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腰痛ひ(>_<

なんだか3日前くらいから、妙に腰が痛いです。
膝腰は丈夫なほうだったんですけどねー、2号妊娠中の寝たきりで、腹筋背筋ありとあらゆる筋肉がなくなって大きなお腹を抱えて以来、あんまり調子よくないんですよねぇ。
とはいえ、時々「ヤバいかな?」と思うほどで、病院やら整体に行くほどでもなくのろりくらりと…。
まぁでも、無理して腰を痛めると子ども達に迷惑がかかるので無理はしないようにしてます。

1週間のうちに貫徹2回という無茶な生活したせいかなぁ(爆
えぇ、某所にて朝まで絵茶会しておりましたよ、2回ともお付き合いいただいた親分はだいぞぶだったんだろうか(苦笑
てことで、ちょいと疲れぎみなのも確か。
もう若いとはいえないんだから(自分で言って凹むなコレ)無理しないように気をつけよぅーっと。

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secret

COMMENT

大丈夫ですか?

わたしなんかは貫徹などなかなか恐ろしくてできないお年頃になってきましたね(笑)
腰は本格的に痛めてしまったらあとあと大変なことに
なるので、お大事にしてくださいね。
ほんとに筋肉ってあっというまに落ちてしまって、今から
つけようと思ってもゆるゆるストレッチとかでつけるしか
方法がないですよね。
年だといってしまうのは悲しいので、疲れすぎないように
お互いがんばりましょうv

ありがとうですよぅぅぅ~(>_<

>ごんちゃん
わたしも恐ろしくてできないお年頃なはずなのですけどね(苦笑
でもなんだか勢いで(爆

>腰
そーなんですよね、本格的にやっちゃうと大変ですものね。気をつけますー。
腹筋と背筋、、、やんなきゃですねぇ(はぁ

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