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体イタイ(>_<


昨日、ヨガの体験教室にいってきましたーv
ご近所の勤労者快感(←素で一発変換がこれなまめぴょん1号が心配です)
もとい、勤労者会館でやってるお教室です。

先生のお話をまじえながら、1時間半。
ゆっくりとした動きなのに、普段の運動不足がたたって結構キツかったっす。
ヨガは慣れるまでというか体ができあがるまで?体が痛くなったりすることがあると説明をうけていましたけれど。。。今日本当にあちこちいたいです(>_<
肩と腰とか、、あとちょろちょろと。
体の悪いところとかがよく痛くなるとのことでしたが・・・・私腰もよわっていたのか!?と。
アタマが激しく痛くならなかったことが不幸中の幸いか?(笑

すぐに短縮保育になったり夏休みになったりするので、、、はじめるとしても9月からになりそうですよぅ。あぁぁぁ。

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